Egy falat jutalom
Próbáljuk megtanítani a gyerekeinknek, hogy a desszert vagy a gyorsétel valójában nem jutalom, az egészséges étel viszont az. Hiszen megjutalmazzuk a szervezetünket, a szemünket és jövőnket is ezekkel.
Rawministrator
A kézzelfogható siker önbizalmat ad a folytatáshoz – a növényi alapú utazás (étrend) 5 fázisa
A napokban olvastam a Növényalapú Élet Alapítvány vezérigazgatójának Dr. Rosane Oliveira írását, amelyben öt részre tagolja az áttérés fázisait. Miközben olvastam a szakaszokat, teljes mértékben magamra ismertem és szerettem volna veletek is megosztani. Jó tudni és érezni, hogy nem vagyunk egyedül.
Új év új én – függőségeink feloldása
A függőség legtöbb esetben egy folyamatos harc, amelyet egész életünkben vívunk. Sokszor nem is gondolunk bele mennyi függőséggel rendelkezünk. Első hallomásra azok a dolgok jutnak eszünkbe, amelyekre automatikusan felvillan a piros lámba az agyunkban, mint például a cigi, a drogok vagy az alkohol. Azonban van itt még sok-sok olyan rejtett, valójában „hivatalosan” elfogadott függőség, amelyekkel szemben sokkal elnézőbben vagyunk. Ilyen például az evési kényszer, a csokoládé, a kávé vagy akár a social média.
Dapibus Ultrices Iaculis Nunc Commodo
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Suspendisse faucibus interdum posuere lorem ipsum dolor sit. Gravida neque convallis a cras semper auctor neque vitae tempus. Pharetra vel turpis…
Aliquet Porttitor Lacusuctus Accumsan
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Rhoncus aenean vel elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar. Varius vel pharetra vel turpis nunc. Elementum tempus egestas sed sed. Eget aliquet…
Elementum Tempus Egestas Suspendisse
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Rhoncus aenean vel elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar. Varius vel pharetra vel turpis nunc. Elementum tempus egestas sed sed. Eget aliquet…
Dignissim Cras Tincidunt Lobortis
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Rhoncus aenean vel elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar. Varius vel pharetra vel turpis nunc. Elementum tempus egestas sed sed. Eget aliquet…
Purus Sitamet Luctus Venenatis
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Rhoncus aenean vel elit scelerisque mauris pellentesque pulvinar. Varius vel pharetra vel turpis nunc. Elementum tempus egestas sed sed. Eget aliquet…